MAGNEZIJ

✔ Čisti magnezij (iz magnezij citrata)

Austrijsko porijeklo sirovine

✔ Farmaceutska čistoća

✔ Bez aditiva i sladila

✔ Visoka apsorpcija i biodostupnost

✔ Pogodno za vegetarijance i vegane

79.00 Kn
Očisti sve

Magnezij je mineral koji se ubraja u esencijalne mikronutrijente, što znači da je tijelu neophodno potreban, ali ga ne može samostalno proizvesti za osnovne životne potrebe. Za normalno funkcioniranje cjelokupnog organizma potrebno ga je redovno dnevno unositi prehranom. Preporučena ukupna dnevna doza magnezija za odrasle muškarce iznosi oko 400 mg, za žene oko 300 mg, a za trudnice i dojilje 350-400 mg.

Prema istraživanjima u SAD-u, prosječni dnevni unos magnezija prehranom iznosi oko 175-225 mg. Prema studijama u SAD-u, preko 60% odraslih osoba ne unose preporučene dnevne doze magnezija u organizam. Određena stanja i bolesti poput ozljeda, alkoholizma, traume, kirurških zahvata, dijabetes, određeni lijekovi poput diuretika, oralnih kontraceptiva, ciklosporina, dovode do povećanog iskorištavanja ili izlučivanja magnezija. U takvim stanjima redovne dnevne potrebe su povećane, stoga je ponekad i neophodno osim redovnom prehranom magnezij unijeti kroz različite oblike dodataka prehrani.

Magnezij u tijelu sudjeluje u preko 325 procesa od stvaranja energije u mišićima kroz proizvodnju ATP-a, zgrušavanja krvi, funkcioniranja živčanog sustava, metabolizam kostiju, sintezu masti, proteina, te metabolizam ugljikohidrata. Njegov manjak može izazvati mišićne grčeve, nepravilni rad srca (aritmiju), konvulzije, nepravilno funkcioniranje živčanog sustava, nepravilnu proizvodnju energije iz masti i ugljikohidrata, poremećenu sintezu proteina, gubitak apetita, mučninu, povraćanje, visok krvi tlak, umor i slabost.

U sportu i sportskoj prehrani je magnezij izuzetno važan zbog uloge u proizvodnji energije i iskorištavanju masti i ugljikohidrata, te sintezi proteina. Ukoliko je redovni dnevni unos magnezija iz prehrane potpun, istraživanja ne ukazuju na veći učinak magnezija uz unos kroz dodatke prehrani. Međutim, ukoliko je prehrana ne redovita i nepotpuna, ukoliko se radi o povećanim potrebama za magnezijem u slučaju bolesti, ozljede,traume ili trudnoće, dokazano je da unos magnezija iz dodataka prehrani osigurava pravilnu razinu magnezija u krvi i normalno funkcioniranje cjelokupnog organizma.

Proteos Magnezij u prahu sadrži čisti magnezij u obliku magnezij citrata, bez dodanih ikakvih aditiva i sladila. Udio magnezija u magnezij citratu iznosi 15-16%. Magnezij citrat predstavlja učinkovit i lako biodostupan oblik magnezija, što znači da se preko 90% magnezija apsorbira u crijevima. Preporučena maksimalna dnevna doza magnezija prema hrvatskim zakonima iznosi 375 mg. Unos 375 mg čistog magnezija osigurava pola priložene mjerice u pakiranju.  Kako bi se povećala apsorpcija magnezija preporuča se unositi dnevnu dozu raspodijeljeno u 2-3 vremenski odvojena serviranja, ne odjednom cijelu dozu.

Za razliku od nekih drugih oblika magnezija (poput magnezij orotata), magnezij u obliku magnezij citrata nema negativnih konotacija, nuspojava ili toksičnih djelovanja, te je potpuno siguran za zdravlje. Kao sirovinu za magnezij koristimo isključivo magnezij citrat austrijskog podrijetla i kvalitete, farmaceutske kompanije Jungbunzlauer. Sirovina predstavlja farmaceutsku čistoću magnezij citrata i redovno se primarno koristi za izradu lijekova i galenskih pripravaka. Napominjemo da magnezij u dozama većim od 1 gram čistog minerala (7 grama praha ili 1.5 puna priložena mjerica) može imati laksativni učinak i izazvati probavne tegobe. Kako bi se izbjegle eventualne neugodne probavne nuspojave potrebno je pridržavati se propisanih doza.

Ukoliko ste trudni, dojite, bolujete od nekih bolesti ili se oporavljate od ozljeda i operacija, te ukoliko koristite neke lijekove, prije uzimanja magnezija obavezno se posavjetujte s nadležnim liječnikom!

 

Sastojci: 100% magnezij citrat (sadrži 15% elementarnog magnezija)

Način primjene: Konzumirati pola priložene mjerice dnevno raspodijeljeno u 2-3 navrata.

Mjerica u pakiranju.

N/A
/