Calimero

Proteos proizvodi od sada u Calimero Trgovini u Zadru

Od sutra kompletna paleta Proteos proizvoda dostupna i u Zadru u trgovini Calimero Sport II Zasjedanje ZAVNOH-a 1a 23000 ZADAR Kontakt 023/ 311 010 kupovina@calimero-sport.hr zahvaljujemo na povjerenju i radujemo se buducoj suradnji! http://store.calimero-sport.hr/index.php/

VažnostUgljikohPost

Važnost ugljikohidrata

Što su ugljikohidrati? Ugljikohidrati su osnovni izvor energije za živa bića. U prirodi se nalaze u obliku jednostavnih (npr. Iz voća) i kompleksnih (škrob) šećera. Nakon unosa u tijelo ugljikohidrati se razgrađuju do elementarne molekule glukoze. Iz glukoze se metaboličkim procesima oslobađa energija za rad ili se višak glukoze pohranjuje u obliku glikogenskih rezervi u jetri i mišićima. Iz 1 grama glukoze se oslobodi 4 kalorije energije. Konačni neiskorišteni višak glukoze se pretvara u masne [...]
kreatinPost

Kreatin

Što je kreatin? Kreatin je spoj široko prisutan u prirodi i ima važnu ulogu u proizvodnji energije u tijelu. Kreatin se stvara iz aminokiselina glicina, arginina i metionina primarno u jetri, bubrezima i gušterači, odakle se transportira u sve stanice u tijelu putem krvotoka. Uključen je u sve procese koji ovise o energiji, stoga su mišići i mozak njegovi najveći potrošači. Kreatinske rezerve u tijelu 70 kg osobe su oko 120 grama. 95% kreatina je [...]
BCAAPost

BCAA i glutamin

BCAA i glutamin preveniraju pretreniranost i smanjuju razinu kortizola Svi bodybuilderi žele potaknuti mišiće na rast, ali nakon intenzivnog treninga, tijelo se ne može samo oporaviti. Potrebno je održavati ravnotežu; jednako u oba smjera, a ako ne, osuđeni ste na propast. Mnogi bodybuilderi jedu puno proteina, ali uzimanje nekoliko određenih aminokiselina kao dodataka je od velike važnosti. Prethodna istraživanja su pokazala da veći intenzitet treninga, povećava i sintezu skeletnih mišića proteina, ali također i rezultira [...]